Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
74,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 74,48g | Prot: 70,18g | Kolh.: 122,00g.
Frukost: Славия Сыр Плавленый Янтарь, Батон Нарезной, АТБ Хлебец, Редис, Омлет. Lunch: Тертый Пирог с Вареньем. Middag: Куриные Бедра, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlonaKostiuk 's vikthistorik
|