Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2052 kcal
|
Fett: 128,56g | Prot: 85,63g | Kolh.: 151,80g.
Frukost: Бекон, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Бекон, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Винегрет, Борщ со Свининой, Борщ со Свининой. Middag: Лапша, Винегрет, Винегрет. Snacks/Annat: Тыквенные Семечки. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mazhnikovavlada 's vikthistorik
|