Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
83,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 57,33g | Prot: 110,78g | Kolh.: 219,02g.
Frukost: Чай, Конфета, Хариус, Кофе, Коркунов Конфета, Банан, Хлеб Дарницкий. Lunch: Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Картошка Печеная, Монетка Кура Жареная Гриль, Красное Яблоко, Коркунов Конфета, Конфета, Чай. Middag: Окей Салат "Метелка" , Чай, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Annat: Чай, Eco Botanica Зефир. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина180765 's vikthistorik
|