Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 40,06g | Prot: 56,54g | Kolh.: 176,84g.
Lunch: Ikan Mujair Goreng, Tahu Bacem, Tempe Orek, Urap, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Pepaya, Cimory Yogurt Stroberi, Tape Singkong, Gula Merah, Arnott's Good Time, Arnott's Tim Tam. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
friskafrilisia 's vikthistorik
|