|
wacana mau diet dri anak botak ampe tubuh rambut ga jdi2 wkwk baru bisa diet 2 bulanan ini, ada bedanya ga nih guys ini 80.15 vs 76.20
|
1549 kcal
|
Fett: 68,73g | Prot: 37,93g | Kolh.: 206,33g.
Frukost: Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Orek, Hati Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Duku. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Tumis Kangkung, Tempe Orek, Nasi Putih. Middag: Duku, Semangka. Snacks/Annat: Choki Choki Chococashew, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. mer...
|
|
 Kommentarer
itu udah mantep banget kak menurutku, aku diet 6 bulan turun 8kg, tp gak berasa menderita krna perlahan² 😁😁😁 tetap semangat dan jangan menyerah
04 apr 20 av medlem: florencejuanita
|
Iya ka aku juga ga ngerasain drama lemes2an sama sekali ayo kita sama2 berjuang ka hehe
04 apr 20 av medlem: dewiftrnna
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dewiftrnna 's vikthistorik
|