Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 34,56g | Prot: 109,22g | Kolh.: 145,89g.
Frukost: Lala Leche Deslactosada Light, Starbucks Piadini de Claras y Espinaca con Ricotta. Lunch: Libanius Pan Pita Tradicional, La Costeña Puré de Tomate Condimentado, Lala Queso Oaxaca Light, Pimentón, Herdez Champiñones Rebanados , Cebollas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Middag: Slim-Fast Polvo Chocolate, Lala Leche Deslactosada Light. Snacks/Annat: Plátano, Fiber One Chewy Bar Chocolate. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|