Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 64,44g | Prot: 29,98g | Kolh.: 128,61g.
Frukost: Delícia Margarina Delícia Supreme, Café com Açúcar, Marilan Biscoito Cream Cracker. Lunch: Ovo Mexido, Laranjas, Milho Verde Cozido, Margarina. Middag: Abacate, Café com Açúcar, Pão Francês. Snacks/Annat: Alpino Alpino. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julianappb29 's vikthistorik
|