Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
72,9 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
859 kcal
|
Fett: 15,49g | Prot: 98,37g | Kolh.: 95,75g.
Frukost: Vilay Leche de Arroz con Chocolate, Sportlab Vegan Matrix, Té Supremo Té Ceylán Oro, Kingsbury Pan Perfecto, Quillayes Queso Cheddar Vegano. Lunch: Arroz Blanco, Maicena, Vilay Alimento Líquido de Arroz , Champiñones, Lechuga, Seitan. Middag: Lechuga, Seitan. Snacks/Annat: Plátano, Sportlab Vegan Matrix, Frambuesas, Frutillas. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catahsmilee 's vikthistorik
|