Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
98,3 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2695 kcal
|
Fett: 162,15g | Prot: 172,10g | Kolh.: 127,59g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Middag: Цех 85 Круассан. Snacks/Annat: Пятерочка Сахар, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|