Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
81,1 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 61,59g | Prot: 51,14g | Kolh.: 156,66g.
Frukost: Heudebert Biscottes Blé Complet , Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Amora Moutarde Douce, Delisse Petit Pot de Crème au Chocolat, Pommes de Terre Vapeur, Italiamo Courgettes Grillées , Marie Saucisse de Toulouse Grillée. Middag: Saint Azay Mini Saucisson Sec Nature. Snacks/Annat: Pain Blanc, Monoprix Beurre Doux, Sucre, Jockey Fromage Blanc, Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Lidl Gaufrettes aux Framboise. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|