Lisa_Kholmogorova 's dagbok, 04 apr 20

Lisa_Kholmogorova 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020

45,6 kg Tappat hittills: 3,5 kg. Kvarvarande: 3,6 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 04 april 2020:

679 kcal

Fett: 16,54g | Prot: 27,70g | Kolh.: 99,45g. Frukost: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Хлебопек Хлеб Многозерновой, Суп Куриный с Рисом. Middag: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное . mer...

1108 kcal

Träning: Sömn - 8 timmar och 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter. mer...

Ökar 0,4 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik

Se komplett historik

Lisa_Kholmogorova 's dagbok, 04 apr 20

Lämna en kommentar

Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik