Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
79,9 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
973 kcal
|
Fett: 37,95g | Prot: 77,04g | Kolh.: 73,64g.
Frukost: Hofmaier Hähnchenbrust, Salatgurke, Leichter Genuss Frischkäse, Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen. Lunch: Maggi Zwiebelsoße, Freshona Kaisergemüse, Landgeflügel Hähnchen-Schenkel. Middag: Edeka Korinthen, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Snacks/Annat: Apfelpfannkuchen. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diman1973 's vikthistorik
|