|
Gestern kamen meine neuen Jeans 👖
Gr. 44 passt! Ich gab die 46 übersprungen! Juhu
|
91,2 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 33,53g | Prot: 70,36g | Kolh.: 303,15g.
Frukost: Milbona Joghurt 0,1%, Himbeersaft, Magerquark, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch. Lunch: Barilla Fusilli, All Seasons Blattspinat, Aldi Rahmspinat. Middag: Gelbe Paprika, Salatgurke, Gala Äpfel, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Haribo Pfirsiche, Toffifee Toffifee. mer...
|
|
2423 kcal
|
Träning:
Ridning - 30 minuter, Körning - 1 timme, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Super gemacht und gibt einem ein schönes Gefühl, oder?👏😁👏😁👏
04 apr 20 av medlem: Bibi2020
|
Hammergeil! Und ging zu ohne zu quetschen oder Luft anhalten. Die erste Rutsche hängt schon auf der Wäscheleine
04 apr 20 av medlem: Multigirl80
|
04 apr 20 av medlem: Bibi2020
|
04 apr 20 av medlem: Ragoel
|
04 apr 20 av medlem: benita.dyson
|
04 apr 20 av medlem: Karina Adelajda
|
04 apr 20 av medlem: Schlumpfine_
|
04 apr 20 av medlem: ~Memory~
|
Herzlichen Glückwunsch, das muss sich richtig gut anfühlen!!
04 apr 20 av medlem: Affenkin
|
Herzlichen Glückwunsch 👏👏weiter so💃💃
04 apr 20 av medlem: nini0689
|
Herzlichen Glückwunsch zum Erfolg. 🍀💚🍀Das ist der Lohn für tapfere Läufer🚶♀️🚶♀️🚶♀️
04 apr 20 av medlem: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Multigirl80 's vikthistorik
|