Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
733 kcal
|
Fett: 35,98g | Prot: 53,06g | Kolh.: 48,47g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Яичница, Цикорий с Молоком. Lunch: Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Ежики. Middag: Сметана , Морковь, Свекла Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kirakari-kara 's vikthistorik
|