Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
48,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 54,20g | Prot: 101,65g | Kolh.: 117,05g.
Frukost: Вкус Российский Какао-Порошок, Сыр Российский, Cybermass Multi Complex, Творог 5%. Lunch: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Олимп Пельмени "Мясной Кураж", Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом. Middag: Вкус Российский Какао-Порошок, Покровский Сыр, Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour, Творог 5%, Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour. Snacks/Annat: Вкус Какао Порошок Российский. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|