Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
75 kg Tappat hittills: 0,6 kg.    Kvarvarande: 11,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 04 april 2020:
1121 kcal Fett: 41,86g | Prot: 65,39g | Kolh.: 122,72g.   Frukost: Кофе, Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливки, Мистраль Булгур Приготовленный , Котлета Рыбная. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Рис Отварной, Котлета Рыбная, Суп. Middag: Castelli Parmigiano Reggiano, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Зеленые Оливки, Простоквашино Сметана 15%, Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
1803 kcal Träning: Vila - 13 timmar, Sömn - 11 timmar. mer...
Ökar 0,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


bousichka 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.