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1195 kcal
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Fett: 61,10g | Prot: 47,45g | Kolh.: 91,89g.
Frukost: Lider Crema de Leche, Café, Palta Hass, Pan de Almendras, Rebanadas de Jamón, Huevo Cocido. Lunch: Vino Syrah, Cebolla Frita, Danone Yogurt Griego Natural, Hummus, Arroz Blanco, Lentejas Cocidas. Middag: JB Mostaza, Kraft Mayonesa, Hellmann's Mayonesa Light, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Unimarc Media Palta. mer...
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2495 kcal
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Träning:
Intervall (HIIT) - 1 timme och 5 minuter, Vila - 14 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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AlejandraSG 's vikthistorik
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