tgrishneva 's dagbok, 03 apr 20

Ужин # Картошка тушеная 🥔 (80 г) + Куриное филе с овощами 🥘🥙 (200 г) + Творог 5% 🍚 (150 г) + Мёд 🍯 (20 г) + кофе ☕️ с молоком Савушкин продукт 3,1% 🥛(100 мл)

---

1302 kcal

Fett: 48,88g | Prot: 122,40g | Kolh.: 94,25g.   Frukost: Шарлиз Пастила Банановая, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбный Бульон, Красная Цена Треска Мороженая, Савушкин Продукт Молоко 3,1%. Middag: Картошка Тушеная, Куриное Филе с Овощами, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Мёд, Творог 5%. mer...