|
|
801 kcal
|
Fett: 28,29g | Prot: 64,07g | Kolh.: 74,12g.
Frukost: LatteR Безлактозное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Магнит Банан, Морковь, Баклажан, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Лук, Лента Филе Трески. Middag: Хачапури по аджарски. Snacks/Annat: Lady Fitness Slim Bar. mer...
|
|
1673 kcal
|
Träning:
Работа - 9 timmar, Активность - 25 minuter, Vila - 8 timmar och 35 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
|
AnastasiaFazzi 's vikthistorik
|