Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 69,71g | Prot: 52,81g | Kolh.: 138,73g.
Frukost: Juan Valdez Café, Rebanadas de Jamón, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Ideal Pan de Molde. Lunch: Piña Colada, Zapallo Italiano Relleno, Kraft Real Mayo, Brócoli. Middag: Tomates, Zapallo Italiano Relleno. Snacks/Annat: Ferrero Nutella, Ferrero Ferrero Rocher, Savory Chocolito. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|