Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
106,4 kg
Tappat hittills: 40,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 130,22g | Prot: 108,19g | Kolh.: 34,79g.
Frukost: Langers Cranberry Juice Cocktail 5 Cal, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Kroger Pork Rinds, Chicken of the Sea Chunk Light Premium Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise. Middag: Onions , Olive Oil , Cauliflower Rice, Shrimp. Snacks/Annat: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Blue Diamond Smokehouse Almonds, Kirkland Signature Halved Pecans. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|