Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
108,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 78,89g | Prot: 103,09g | Kolh.: 122,57g.
Frukost: Café Brasileiro Café com Açúcar, Perdigão Margarina Claybom, Tirolez Queijo Coalho, Tapioca. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Middag: Tirolez Queijo Coalho, Alcatra, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Annat: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Yoki Milho para Pipoca. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pamela8g2008 's vikthistorik
|