Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
75,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2867 kcal
|
Fett: 173,59g | Prot: 223,22g | Kolh.: 101,12g.
Lunch: Serrano Lomo de Pavo. Middag: Naturtierra Salvado de Avena, Plátano, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Crema de Cacahuate, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Annat: Campolindo Queso Fresco Natural, Campofrío Mini Fuet Snack'in, Entrepinares Queso Curado, Larsa Queso Arzua Ulloa. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxistral 's vikthistorik
|