Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 62,88g | Prot: 49,53g | Kolh.: 133,38g.
Frukost: Сахар, Вареное Яйцо, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Lunch: Сахар, Растительное Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Растительное Масло, Картофель, Растительное Масло, Котлеты февр 2020. Snacks/Annat: Baileys Ликёр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Благода Творог Крестьянский 12%, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|