Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
94 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 66,12g | Prot: 91,36g | Kolh.: 67,92g.
Frukost: Café Expresso, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Danone Iogurte Yopro , Danone YoPRO Morango. Lunch: Ovo (Inteiro), Continente Feijão Frade Cozido, Ramirez Sardinhas em Azeite, Sopa de Legumes sem Batata. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielCastro12 's vikthistorik
|