Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 42,31g | Prot: 44,30g | Kolh.: 197,13g.
Frukost: Jetz Choco Fiesta, Nasi Putih, Pentol, Manggis, Bango Kecap Manis Light, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ubi Jalar (Manis). Middag: Kopiko Permen, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Jetz Choco Fiesta. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nutrition Fact 's vikthistorik
|