Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
82,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 55,83g | Prot: 64,55g | Kolh.: 122,03g.
Frukost: SPAR Оладьи Рыбные, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Хрен, Китайская Капуста, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вода. Lunch: Fitella Кокосовая Паста, Свекла со Сметаной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). Middag: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Свекла со Сметаной, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вода. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedorovskaya_borovskaya 's vikthistorik
|