Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2013
|
79,4 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2288 kcal
|
Fett: 53,91g | Prot: 206,36g | Kolh.: 241,68g.
Frukost: Ballaststoff Müsli, Protein 80 Plus Tiramisu Flavour, Milch 1% Fett, Apfel. Lunch: High Protein Stracciatella Flavour, Peanut Butter, Reiswaffeln, High Protein Stracciatella Flavour, Mandeln, Karotten. Middag: Protein 80 Plus Tiramisu Flavour, Maltodextrin_19, 100% Whey Isolate. Snacks/Annat: Milch 1% Fett, Speisetopfen, Apfel-Birne Naturtrüber Direktsaft. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|