Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 46,10g | Prot: 42,62g | Kolh.: 214,66g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Зеленый Чай, ПХБК Хлеб Бородинский с Кориандром, Плов. Middag: Баурсак, Зеленый Чай с Молоком. Snacks/Annat: Курага, Зеленый Чай с Молоком, Хлебец. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allabobrova73 's vikthistorik
|