Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 97,50g | Prot: 112,05g | Kolh.: 162,86g.
Frukost: Тыквенные Семечки, Говядина Отварная, Тыквенные Семечки, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Плавленный Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Чернослив, Курага, Шоколад, Скумбрия Запеченная, Тыквенные Семечки. Middag: Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Яблоки. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|