|
월수금.간헐적단식.첫주
나름단식하는날 수월하게 잘넘기고있다
머리도개운하고몸도개운하고오전에 일찍일어나게되고
화목음식섭취시 탄수화물제한이 좀안된거말고는 나름 잘진행중.
오전에 큐티도하고 홈트도시작!
나만의 봄을깨우는한주!!
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|