Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 52,82g | Prot: 55,55g | Kolh.: 236,75g.
Frukost: Nescafé Clásico, San Marcos Leche Light, Mermelada, Bimbo Pan Blanco (24g). Lunch: Bufalo Salsa Picante con Cacahuate , Queso de Cabra (Duro), Cebolla Frita, Bimbo Pan Blanco (27,8g), Jícama, Member's Mark Aderezo Mostaza con Miel , Taylor Farms ENSALADA TIPO JARDINERA , Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Peras, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Cebolla Frita, Jitomate, RYC Corned Beef, Great Value Mostaza Dijon, Bimbo Pan Blanco (24g), Bachoco Huevo Blanco Seleccionado . Middag: Kellogg's Corn Pops, San Marcos Leche Light, Bimbo Donas, Alpura Leche Deslactosada Sabor Chocolate. Snacks/Annat: Kirkland Signature Totopos Orgánicos , Melón , Miguelito Miguelito Original, Jícama. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|