Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 30,01g | Prot: 27,70g | Kolh.: 175,62g.
Frukost: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Café com Açúcar, Pão de Forma. Lunch: Ovo Cozido. Snacks/Annat: Italac Leite Condensado , Granola, Açaí. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AmaranthaDe 's vikthistorik
|