|
С каждым разом все красивее и красивее)
|
1830 kcal
|
Fett: 81,12g | Prot: 45,36g | Kolh.: 238,44g.
Frukost: Финик, Лакомства для Здоровья Имбирь в Сахаре , Яйцо, Астория Соус Сметанный с Грибами , Мираторг Мексиканская Смесь, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Постный Борщ, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Папа Может Сервелат Финский, ВкусВилл Рулет Бисквитный с Кремовой Начинкой. Middag: Апельсин, Апельсин. mer...
|
|
1660 kcal
|
Träning:
Hopprep - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Добрый день, на сколько я поняла, вы диетолог. Хотела у вас спросить, как худеть в подростковом возрасте, если все перепробовав у меня ничего не получается? И диеты были, и урезание калорий, и спорт в очень большом количестве и его отсутствие, ходьба (10000+), адекватное питание (2300 - вроде поддержка), но похудеть так и не получилось, за три года попыток. Что вы можете посоветовать?
10 apr 20 av medlem: Cristiysha@
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kkkaaattteeee 's vikthistorik
|