|
|
1399 kcal
|
Fett: 65,65g | Prot: 72,67g | Kolh.: 123,05g.
Frukost: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Lady Fitness Slim Bar, Имбирь Маринованный, Яйцо, Ясо Тофу Натуральный. Lunch: Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Семушка Миндаль Жареный, Ясо Тофу Натуральный Соевый Продукт, Готово! Булгур с Овощами , Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Имбирь Маринованный. Middag: ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Heinz Супер Острый Кетчуп, Фермер-Центр.Рф Биточки Гороховые, Ложкарев Хинкали по-Восточному. Snacks/Annat: Яйцо, Forsio Fitness Muesli Bar Black Currant, Морковь, Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mer...
|
|
2034 kcal
|
Träning:
Работа - 9 timmar, Активность - 2 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 3 timmar. mer...
|
|
|
AnastasiaFazzi 's vikthistorik
|