Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
60,4 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 40,33g | Prot: 56,79g | Kolh.: 158,90g.
Frukost: Lider Dobladitas, Soprole Leche Descremada, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Nescafé Tradición. Lunch: Pimentón, Huevo, Kraft Mayonesa, Brócoli, Loncoleche Break Cappuccino . Middag: Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Nescafé Tradición, Watt's Mermelada Frutilla Light, Vivo Galletas de Salvado, Entrecot, Tomates, Kraft Mayonesa, Brócoli, Huevo Cocido. Snacks/Annat: Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras, Ciruela, Café Instantáneo , Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Soprole Leche Descremada, Marco Polo Maní con Pasas, Esmeralda Palmitos en Rodajas. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
pacitathieller 's vikthistorik
|