Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
70,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 58,49g | Prot: 90,31g | Kolh.: 246,93g.
Frukost: Грона Печенье Мария, Кукурузная Каша на Молоке, Лимо Мороженое Классическое Белое. Lunch: Селянське Сметана 10%, Борщ с Курицей, Белый Хлеб. Middag: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Roshen Ромашка, Банан, Roshen Ромашка, Формула Смаку Хлеб Белорусь, Варенье из Смородины. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|