Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 87,86g | Prot: 94,24g | Kolh.: 91,32g.
Frukost: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Пятерочка Банан, СПК Сосиски Молочные, Яичница, Кофе с молоком. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Приосколье Голень Куриная с Кожей, Макфа Спагетти Отварные. Middag: Грудка с сыром. Snacks/Annat: Lazy Nuts Арахисовая Паста, Кофе с молоком, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marryberry1994 's vikthistorik
|