Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 36,86g | Prot: 81,69g | Kolh.: 126,13g.
Frukost: Alfamart Telur Ayam Kampung, Pisang. Middag: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Annat: Pepaya. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
novirina25 's vikthistorik
|