Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 64,56g | Prot: 97,11g | Kolh.: 167,24g.
Frukost: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Now Foods Пищевые Дрожжи , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Акватория Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлопья Овсяные , ВкусВилл Белок Яичный, Простоквашино Ряженка 4%. Middag: Салат 3 апреля, Салат 31.03. Snacks/Annat: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Арнаут Рулет с Маковой Начинкой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ingasvet1 's vikthistorik
|