Anna Koroleva87 's dagbok, 02 apr 20

Обед: рис, кета на пару, помидор, чай без сахара и один сырник с шоколадом😋

---

1442 kcal

Fett: 58,92g | Prot: 112,35g | Kolh.: 133,78g.   Frukost:  Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Горький,  Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая,  Творог 9%. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное,  Подсолнечное Масло,  Рис Вареный, ВкусВилл Кета на Пару,  Помидоры. Middag: Акашево Буженинка по-Домашнему, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Семенишна Кефир 0,1%,  Какао-Порошок (Несладкий), С.Пудовъ Мука Рисовая,  Яйцо, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%. mer...