Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
73,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 39,94g | Prot: 136,40g | Kolh.: 197,21g.
Lunch: Espinacas, Queso Suizo (Semi Descremado), Hellmann's Mayonesa Light, Dolores Atún en Agua, Oroweat Pan Multigrano, Great Value Avena, Melón , Lala Lala 100 sin Lactosa Reducida en Grasa, Fresas. Middag: Great Value Avena, Lala 100 sin Lactosa Reducida en Grasa, Fresas, Queso Suizo (Semi Descremado), Huevo Frito sin Grasa, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Snacks/Annat: La Moderna Sopa de Fideo , Yoplait Yoghurt Estilo Griego. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Edher Uzumaky 's vikthistorik
|