Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2013
|
158,3 kg
Tappat hittills: 34,0 kg.
Kvarvarande: 76,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 69,68g | Prot: 92,93g | Kolh.: 222,15g.
Frukost: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Thomas' Double Fiber Honey Wheat English Muffins. Lunch: Healthy Choice Cafe Steamers Roasted Chicken Marsala. Middag: Welch's Grape Jelly, Great Value Chunky Peanut Butter, Fred Meyer Hot Dog Bun, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Jewel-Osco Bratwurst, Land O'Lakes Saute Express Garlic & Herb, Cod. Snacks/Annat: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Chocolatey Delight, Navels Oranges. mer...
|
Ökar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|