Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 62,07g | Prot: 61,82g | Kolh.: 258,99g.
Frukost: Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Главпродукт Паштет из Говяжьей Печени. Lunch: Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ягодные, Суп Куриный с Вермишелью, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной. Middag: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Салат Овощной, Рис Вареный. Snacks/Annat: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Сахар, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог 9%, Белебеевский Сыр Белебеевский. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|