Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2013
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 65,83g | Prot: 71,44g | Kolh.: 150,17g.
Frukost: Йогурт с Черносливом, Золотые Яблоки, Отруби Ржаные. Snacks/Annat: Сухари "Изюминка", Грецкие Орехи, Простой Йогурт, Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
hammurapy 's vikthistorik
|