Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
55,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 42,25g | Prot: 65,75g | Kolh.: 190,57g.
Frukost: Премия Семга Холодного Копчения, Кожен День Миндаль, Мёд, Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Цельное Молоко. Middag: Яблоко, Ilona Хлеб Житня Мрія, Жареное Яйцо, Джемы и Варенья, Білоцерківський Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|