Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
71,8 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3038 kcal
|
Fett: 152,30g | Prot: 163,32g | Kolh.: 191,61g.
Frukost: Telur Rebus, Kacang Hijau. Lunch: Sari Roti Roti Isi Coklat. Middag: Nasi Putih, KFC Chicken Wing Original Recipe, KFC Chicken Drumstick Original Recipe, KFC Dada Ayam. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|