Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
81,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 58,94g | Prot: 72,92g | Kolh.: 134,48g.
Frukost: Наша Каша Пудинг из Семян Чиа с Фруктами. Lunch: Агуша Молоко 3,2%, Ярмарка Гречка Ядрица. Middag: Bonfesto Рикотта Лайт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Масло Растительное , Цветная Капуста. Snacks/Annat: Пава Пава Желудки Индейки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, ВкусВилл Ирис с Какао, Окей Манго. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|