Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
956 kcal
|
Fett: 58,18g | Prot: 27,57g | Kolh.: 81,56g.
Lunch: Saucisse de Porc et de Bœuf, Purée de Pommes de Terre. Middag: Andros Compote Pomme Nature, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Auchan Comté, Maïs. Snacks/Annat: Œufs Chocolat. mer...
|
|
2374 kcal
|
Träning:
Bootcamp - 28 minuter, Vila - 15 timmar och 32 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clem.dcpm 's vikthistorik
|