Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
52,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 29,69g | Prot: 24,58g | Kolh.: 180,70g.
Frukost: Vegetable Macaroni (Fat Added in Cooking), Coffee with Sugar, Vegetable Stew (without Meat), Fried Tofu , Cooked Eggplant, White Rice. Lunch: Vegetable Stew (without Meat), Cooked Eggplant. Snacks/Annat: Banana, Kembang Tahu, Papaya Juice. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ignaciamanda 's vikthistorik
|